6 Συνήθειες που θα τονώσουν την αυτοπεποίθηση σου
Έχεις παρατηρήσει ότι ορισμένοι άνθρωποι έχουν ακλόνητη αυτοπεποίθηση; Όλοι γνωρίζουμε κάποιον που δεν φαίνεται να πτοείται με τίποτα και αντιμετωπίζει δυναμικά και τις πιο δύσκολες καταστάσεις. Ίσως νομίζεις ότι η αυτοπεποίθηση αποτελεί έμφυτο χαρακτηριστικό, όμως στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αποτέλεσμα συστηματικής προσπάθειας και επένδυσης χρόνου. Η ομάδα του YourDailyLife
είναι εδώ για να σου δώσει 6 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις την αυτοπεποίθηση σου.
Μην αποφεύγεις την ευθύνη
Όλοι κάνουμε λάθη. Όπως είπε με αυτοπεποίθηση η μεγάλη Ελληνίδα ντίβα "Ουδείς άσφαλτος", χωρίς να φοβάται τα εκφραστικά ατοπήματα! Τα άτομα με αυτοπεποίθηση δεν φοβούνται να τσαλακώσουν την εικόνα τους. Αντιμετωπίζουν την παραδοχή των λαθών και την ανάληψη των ευθυνών τους, ως ευκαιρία προσωπικής ανάπτυξης.
Ζήτα βοήθεια όταν την χρειάζεσαι
Οι άνθρωποί με αυτοπεποίθηση δεν φοβούνται να ζητήσουν βοήθεια. Αναγνωρίζουν ότι δεν είναι παντογνώστες και αγκαλιάζουν την ευκαιρία βελτίωσης που κρύβεται στις εμπειρίες και στις γνώσεις των υπολοίπων. Η λήψη βοήθειας δεν αποτελεί υποβάθμιση της αξίας τους ούτε αδυναμία. Αποτελεί σημάδι ταπεινότητας, αυτογνωσίας, αναγνώρισης της ικανότητας των άλλων και ευκαιρία ανάπτυξη δεσμών εκτίμησης και εμπιστοσύνης.
Ανάλαβε λελογισμένα ρίσκα
Οι μη ανασφαλείς άνθρωποι δεν φοβούνται την απόρριψη. Στα μάτια τους τα πιθανά οφέλη υπερσκελίζουν το πιθανό κόστος. Ενστερνίζονται ότι οι ευκαιρίες βρίσκονται εκτός της ζώνης άνεσης τους και ρισκάρουν. Απόβαλε τα δεσμά του φόβου και της ντροπής και βούτα σε αχαρτογράφητα νερά, είναι ο μόνος τρόπος να ανακαλύψεις κάτι καινούριο.
Μην αποζητάς την προσοχή
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν χρειάζονται επικύρωση της προσωπικής τους αξίας, ούτε έχουν την ανάγκη να τραβάνε τα βλέμματα. Βρες την ομορφιά στην συλλογική εικόνα και μην αποζητάς να είσαι το επίκεντρο της. Αν δεν θες να ζεις στον άγονο κόσμο του εγώ, δώσε και σε άλλους την ευκαιρία να λάμψουν, ενίσχυσε την προσπάθεια τους, γίνε μέρος του δικού τους κόσμου.
Φρόντισε το σώμα σου και μάθε να ακούς τις ανάγκες του
Η ψυχική υγεία είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την καλή σωματική κατάσταση. Η φροντίδα που παρέχεις στο σώμα σου αποτελεί καλό δείκτη της αυτοεκτίμησης σου. Μην ξεχνάς, το σώμα σου αποτελεί το μόνο μέσο διεπαφής και αλληλεπίδρασης με τον κόσμο, δώσε του τα περιθώρια να αναπτυχθεί κατάλληλα. Μάθε να ακούς τις ανάγκες του, υιοθέτησε έναν ισορροπημένο τρόπο διατροφής, ασκήσου τακτικά, κοιμήσου επαρκώς, ενυδατώσου. Φρόντισε το σώμα σου ώστε να μπορεί με τη σειρά του να φροντίσει και αυτό για εσένα.
Άκου τους άλλους
Οι ανασφαλείς άνθρωποι έχουν την τάση να μιλούν πολύ, θέλοντας να αποδείξουν την αξία τους στον συνομιλητή τους καθώς και στον εαυτό τους. Όμως το περιθώριο λήψης γνώσης, εντός του μονόλογου, είναι ανύπαρκτο για αυτόν που απαγγείλει! Αν λοιπόν δεν σε ενδιαφέρει η επανάληψη των όσων ξέρεις, δώσε τον απαραίτητο χώρο στους υπόλοιπους να αναπτύξουν τις θέσεις τους. Επεξεργάσου, αμφισβήτησε και υιοθέτησε δεδομένα, στάσεις και αξίες. Βάλε τον εαυτό σου στην θέση του συνομιλητή σου και δες αυτά που πρεσβεύεις μέσα από νέο πρίσμα.
Στις 7 & 8 Φεβρουαρίου 2024 το Ελληνικό Ινστιτούτο Προμηθειών διοργανώνει το 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Προμηθειών & Διοίκησης Εφοδιασμού & τα 2α Πανελλήνια Βραβεία Προμηθειών .
Ομάδες Αντιμετώπισης Επαγγελματικών Προκλήσεων MASTERMIND GROUPS Αν χρειάζεσαι λύσεις σε επαγγελματικά προβλήματα Αν επιθυμείς να επιτύχεις απαιτητικούς στόχους και να βελτιώσεις την προσήλωση σου σε αυτούς Αν αναζητάς εναλλακτικές πρακτικές μέσα από την εμπειρία στελεχών με αντίστοιχή επαγγελματική πορεία Αν επιθυμείς να μεγιστοποιήσεις τις επιχειρηματικές και προσωπικές σου δεξιότητες Αν θέλεις να διευρύνεις το επαγγελματικό σου δίκτυο Τότε οι ομάδες Mastermind Powered by «Γνῶθι σεαυτόν» Know thyself coaching™ είναι φτιαγμένες για εσένα!
Το Ελληνικό Ινστιτούτο Προμηθειών διοργανώνει το 10ο Πανελλήνιο Συνέδριο Προμηθειών & Διοίκησης Εφοδιασμού. Η διεξαγωγή του συνεδρίου θα πραγματοποιηθεί σε Hybrid μορφή.
Η πρώτη ημέρα ομιλιών (9/11/22, 14:00 - 18:00) θα πραγματοποιηθεί αποκλειστικά διαδικτυακά.
Την 2η μέρα ομιλιών (10/11/22, 14:00 - 18:00) τα στελέχη δύνανται να παρακολουθήσουν είτε με φυσική παρουσία είτε διαδικτυακά.
Το YourDailylife έχει την τιμή να στηρίζει το σημαντικότερο event της χρονιάς στον τομέα των Προμηθειών, ως χορηγός του Συνεδρίου
